# Бег

читать 3 мин.
0 48

Статья о разных парах беговой обуви, которые автор использовал. Описываются их особенности, прочность и удобство. В конце упоминаются носки Puma, которые больше похожи на носки, чем на тапки.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 14

Статья о том, что бег - это не только мазохизм, но и здоровый образ жизни. Рассказывается о методике Чакрового бега, которая помогает снизить пульс и улучшить самочувствие. Автор призывает читателей выходить за порог и заниматься спортом, чтобы убежать от многих болячек.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 21

Статья о том, как бег и динамическая медитация могут помочь в сохранении здоровья, красоты и ума. Автор рассказывает о своем опыте бега и упражнений на силу, а также о том, как динамическая медитация помогает избавиться от дурацких мыслей и уйти в динамику. В конце автор обещает продолжить тему в будущих статьях.

Прочитать полностью