Статья о том, что бег - это не только мазохизм, но и здоровый образ жизни. Рассказывается о методике Чакрового бега, которая помогает снизить пульс и улучшить самочувствие. Автор призывает читателей выходить за порог и заниматься спортом, чтобы убежать от многих болячек.